Bienfaits
La machine est particulièrement efficace pour faire régresser la rétention d’eau puisque les vibrations facilitent le retour veineux, la tonicité musculaire, la perte de poids et le drainage.
Elle s’adresse aussi bien aux sportifs désireux d’améliorer leur puissance musculaire qu’à celles et ceux qui veulent affiner leur silhouette ou reprendre une activité physique.
L’avantage d’une séance de Power Plate repose aussi sur l’encadrement et la prise en charge par un coach. Ce professionnel nous entraîne, nous corrige, nous stimule et nous montre nos progressions.
En Octobre 2009, la Power Plate a obtenu le marquage dispositif médical de classe IIA. Elle est le seul appareil de sa catégorie a l’avoir obtenu.
L’exercice régulier sur la Power Plate®
peut être un outil bénéfique pour :
- Perte De Poids : graisse viscérale ou du tissu adipeux
- Réduction De L’aspect Cellulite
- Densité Osseuse : augmenter la densité des os et prévenir la perte en densité minérale osseuse liée à l’âge
- Force et Puissance Musculaires : améliorer la performance dans la vie quotidienne
- Circulation Et Fonction Cardiovasculaire : augmenter la circulation et améliorer la fonction du système cardiovasculaire
- Soulagement De La Douleur
- Prévention Des Chutes : particulièrement pour la population âgée
- Souplesse Et Amplitude De Mouvement Améliorées
- Bien-Etre Et Qualité De Vie : effet positif sur la condition physique générale, la force musculaire, la performance et le bien-être au quotidien ce qui peut améliorer la qualité de vie de ces patients
Retrouvons ces 9 applications validées scientifiquement sur la fiche suivante
